肌断食のお陰でニキビが減りました！
お風呂のセットをコンパクトにしたくて、断捨離計画をしています。
そして、頭皮は、顔に繋がっています。
なので頭皮の健康にも気を使うべきだと思います。、
洗顔と体を洗う石鹸は一緒にしていますw
最近はシャンプーも石鹸でいいのではとおもいます。
そして、コンディショナーは、頭皮に負担がかかるのでいらないのでは…？と思い始めています。
湯シャンは、自分に合わなくてイマイチに感じました。
次はシャンプーのみのコンディショナーなしで過ごしてみて、自分に合うか合わないか確かめてみたいと思います！
